项目管理中心“释压室”建设方案近年来，高负荷的工作、与日俱增的生活烦恼、长期的疫情等因素，使职工普遍积攒了大量压力。为缓解职工压力，提高职工归属感和幸福感，同时结合职工释放压力的需要，特制定项目管理中心“释压室”建设工作方案。一、工作目的缓解职工繁重的工作和学习压力，尽力解决或缓和职工家庭和情感矛盾，迎合职工释放压力的需要，向职工提供放松身心、释放压力、宣泄烦恼等项目，并建立相关机制。二、释压项目（一）释压室每日上午11:00-12:00、下午16:30-17:30定时开放，为职工提供释放压力的场所，鼓励职工积极参与释放压力与情绪。1.独享空间：提供沙发、瑜伽垫、古典音乐、国学资源等，为冥想、瑜伽等活动提供空间。参与职工可自行安排。2.沉浸体验：提供游戏角、K歌、拳击、按摩椅等，为...
